Unsere Leistungen

Anamnese 

Unsere Experten unterstützen Sie im Bereich Management und Corporate Governance.

Beratung

Wie bieten für diverse Branchen Beratungsdienstleistungen und unterstützen dabei, schnelle und qualitativ hochwertige Ergebnisse zu erzielen.

Sportanlagen Planen & Umsetzen

Ihr Unternehmen als Sportanbieter 

Arbeitsplatzanalysen

Wir erstellen Konzepte um arbeitsspezifischen Abläufe zu ökonomisiern 

 

Wir schaffen die Grundlage um dauerhaft gesund und energiegeladen das Leben zu genießen.

Durch Hoch-Intensives-Intervalltraining mit funktionellen Mehrgelenksübungen, erreichen wir in kürzester Zeit, großartige Trainingserfolge. 

Kombiniert mit einer gesunden Lebensweise und bewusster Ernährung, steht dem Verwirklichen Ihrer persönlichen Ziele nichts mehr im Wege.

 

Outdoor Workouts

Team Workouts - bei einer Teilnehmerzahl von 10 - 25 sportbegeisterten bringt euch die Gruppendynamik bis an eure Grenzen. 

Wir trainieren im Stationsbetrieb nach dem Prinzip des HIIT (High Intensity Interval Training), das bietet ideale Traininsreize in kürzester Zeit.

Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht haben wir die Möglichkeit den Standort flexiebel zu wählen.

Wir trainieren wir an der frischen Luft, idealerweise an einem Calisthenics Park oder in einer geeigneten Parkanlage.

 

Workshops

Bodyweight Training / Calisthenics

Ernährung Gesund & Bedarfsgerecht 

 

Personal training

Nach einer umfangreichen Anamnese ermitteln wir gemeinsam einen Weg, der Sie zum Ziel führt.

Tendenziell treffen sie sich, mit einem unserer Qualifizierten Trainer, ein- bis dreimal in der Woche.

Eine Einheit umfasst 30 - 90min.

 

 

Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gern persönlich zur Verfügung!  

Es wird Zeit, dass Sie sich wohl fühlen! Sport Frei!

 

 

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